- POINT 01
- ¿Ö ½ºÅ¸ÅÍÆÑÀÌ ÇÊ¿äÇÒ±î¿ä?
- °ÀÇ ¼±Åÿ¡ ÈÄȸ ¾øµµ·Ï,
°ÀÇ ¼±Åÿ¡ ÇÊ¿äÇÑ
Çٽɸ¸ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. - ÀÚ°ÝÁõ Àΰ µè°í ½ÍÀºµ¥,
³ª¶û ¸Â´Â °ÀÇÀÎÁö °í¹ÎµÇ½Ã³ª¿ä?
¼ö°½Åû Àü °ÀǼö°ºÎÅÍ
CBT ¸ðÀǰí»ç±îÁö,
½ÃÇè ÀÀ½ÃÀÇ Àü °úÁ¤À»
Á÷Á¢ üÇèÇØ º¸°í °áÁ¤Çϼ¼¿ä.
¿©·¯ºÐÀÇ ¼±Åÿ¡ ÈÄȸ°¡ ³²Áö ¾Êµµ·Ï
½ºÅ¸ÅÍÆÑÀ» ¹«·á·Î Á¦°øÇØ µå¸³´Ï´Ù.
- POINT 01
- ¿Ö ½ºÅ¸ÅÍÆÑÀÌ ÇÊ¿äÇÒ±î¿ä?
- °ÀÇ ¼±Åÿ¡ ÈÄȸ ¾øµµ·Ï,
°ÀÇ ¼±Åÿ¡ ÇÊ¿äÇÑ
Çٽɸ¸ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. - ÀÚ°ÝÁõ Àΰ µè°í ½ÍÀºµ¥,
³ª¶û ¸Â´Â °ÀÇÀÎÁö °í¹ÎµÇ½Ã³ª¿ä?
±³Àç¿Í °ÀÇ, ½ÇÀü°ú µ¿ÀÏÇÑ
CBT ¸ðÀǰí»ç±îÁö,
°ÀÇ ¼ö°ºÎÅÍ ½ÃÇè ÀÀ½ÃÀÇ Àü °úÁ¤À»
Á÷Á¢ üÇèÇØ º¸°í °áÁ¤Çϼ¼¿ä.
¿©·¯ºÐÀÇ ¼±Åÿ¡ ÈÄȸ°¡ ³²Áö ¾Êµµ·Ï
½ºÅ¸ÅÍÆÑÀ» ¹«·á·Î Á¦°øÇØ µå¸³´Ï´Ù.
- POINT 02
- ÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÀÇ Àü °úÁ¤À» ´ãÀº ½ºÅ¸ÅÍÆÑ
- ¿Í¿ì¿¡µà
ÀϹݱâ°è±â»ç
½ºÅ¸ÅÍÆÑ - ½ÃÇè ÀÀ½Ã¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎºÎÅÍ, °ÀÇ ¼±Åðú
½ÃÇèÀ» Ä¡¸£´Â ¼ø°£±îÁöÀÇ Àü °úÁ¤À» ´ã¾Ò½À´Ï´Ù.
- POINT 02
- ÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÀÇ Àü °úÁ¤À» ´ãÀº ½ºÅ¸ÅÍÆÑ
- ¿Í¿ì¿¡µà
ÀϹݱâ°è±â»ç
½ºÅ¸ÅÍÆÑ - ½ÃÇè ÀÀ½Ã¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎºÎÅÍ, °ÀÇ ¼±Åðú
½ÃÇèÀ» Ä¡¸£´Â ¼ø°£±îÁöÀÇ Àü °úÁ¤À» ´ã¾Ò½À´Ï´Ù.
¹«·áÇýÅà 01Á÷Á¢ °æÇèÇØº¸´Â ÃâÁ¦ Focus ³ëÇÏ¿ì
- ÃâÁ¦ Focus¸¸
È¿À²ÀûÀ¸·Î ¹Ýº¹ÇÏ´Â
ÇнÀ¹æ¹ý - ÇÕ°ÝÀ» À§ÇÑ °øºÎ, Á¤¿µ½Ä ¼±»ý´ÔÀÇ
ÃâÁ¦ Focus¸¦ AºÎÅÍ Z±îÁö °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï
°ÀÇ¿Í ÇÙ½É ¿ä¾àÀڷḦ ¹«·á·Î Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¹«·á Á¦°ø °ÀÇ ¸ñ·Ï
´Ý±â [ X ]
ÇöÀç ÁغñÁßÀÔ´Ï´Ù.

¹«·áÇýÅà 01Á÷Á¢ °æÇèÇØº¸´Â ÀÚ¡¤Ã⡤¹® ³ëÇÏ¿ì
- ÃâÁ¦ Focus¸¸
È¿À²ÀûÀ¸·Î ¹Ýº¹ÇÏ´Â
ÇнÀ¹æ¹ý - ÇÕ°ÝÀ» À§ÇÑ °øºÎ, Á¤¿µ½Ä ¼±»ý´ÔÀÇ
ÃâÁ¦ Focus¸¦ AºÎÅÍ Z±îÁö °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï
°ÀÇ¿Í ÇÙ½É ¿ä¾àÀڷḦ ¹«·á·Î Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¹«·á Á¦°ø °ÀÇ ¸ñ·Ï
´Ý±â [ X ]
ÇöÀç ÁغñÁßÀÔ´Ï´Ù.

¹«·áÇýÅà 02È¿À²ÀûÀÎ ÇнÀÀ» µ½´Â ÃâÁ¦ Focus À§ÁÖÀÇ CBT
- ÃâÁ¦ FocusÀÇ
³ëÇϿ츦 ±×´ë·Î ´ãÀº
CBT ¸ðÀǰí»ç - Real Time CBT ¸ðÀǰí»ç 2ȸ ºÐÀ¸·Î
Á¤¿µ½Ä ¼±»ý´ÔÀÇ ÃâÁ¦ Focus¸¦ Á÷Á¢ °æÇèÇØ º¸¼¼¿ä.
¹«·áÇýÅà 02È¿À²ÀûÀÎ ÇнÀÀ» µ½´Â ÃâÁ¦ Focus À§ÁÖÀÇ CBT
- ÃâÁ¦ FocusÀÇ ³ëÇϿ츦
±×´ë·Î ´ãÀº
CBT ¸ðÀǰí»ç - Real Time CBT ¸ðÀǰí»ç 2ȸ ºÐÀ¸·Î
Á¤¿µ½Ä ¼±»ý´ÔÀÇ ÃâÁ¦ Focus¸¦ Á÷Á¢ °æÇèÇØ º¸¼¼¿ä.
- ÀÚ°ÝÁõ ´Ü±â Çհݸ¸
°í·ÁÇß½À´Ï´Ù.
¸¸Á¡ÀÌ ¾Æ´Ñ, Çհݸ¸À» ¸ñÇ¥·Î
Çٽɸ¸À» ¾ÐÃàÇß½À´Ï´Ù.
Á÷Á¢ °æÇèÇØ º¸½Ã°í ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä
¡¤ ¼ö° ±â°£ | ½ÅûÀϷκÎÅÍ 10ÀÏ Áö±Ý ¹Ù·Î ÇýÅà ¹Þ±â >- ÀÚ°ÝÁõ ´Ü±â Çհݸ¸
°í·ÁÇß½À´Ï´Ù.
¸¸Á¡ÀÌ ¾Æ´Ñ, Çհݸ¸À» ¸ñÇ¥·Î
Çٽɸ¸À» ¾ÐÃàÇß½À´Ï´Ù.
Á÷Á¢ °æÇèÇØ º¸½Ã°í ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä
¡¤ ¼ö° ±â°£ | ½ÅûÀϷκÎÅÍ 10ÀÏ Áö±Ý ¹Ù·Î ÇýÅà ¹Þ±â >
- ÀÚ°ÝÁõ ´Ü±â Çհݸ¸
ÇнÀÁö¿ø¼¾ÅÍ
|
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý [³óÇù] 301-6312-4301-21 ¿¹±ÝÁÖ : (ÁÖ) ¿Í¿ì¿¡µà°ø½Ä SNS
|



















